大炊御門良宗 (OINOMIKADO Yoshimune)

大炊御門良宗（おおいのみかどよしむね、文応元年（1260年） - 徳治2年8月23日 (旧暦)（1307年9月20日））は、鎌倉時代中期から後期の公卿。
亀山天皇（90代）から後二条天皇（94代）にいたる五代の天皇に仕え、官位は正二位大納言まで昇った。

父は太政大臣大炊御門信嗣。
母は左近衛中将頼俊朝臣の娘。
異母弟に非参議大炊御門嗣雄がいる。
子に内大臣大炊御門冬氏がいる。

文永5年（1268年）に叙爵。
以降累進し、土佐権介・左近衛少将・左近衛中将・陸奥権介・美濃権介・権中納言・中納言などを歴任。
正応3年（1290年）に権大納言、乾元 (日本)元年（1302年）に大納言となっている。
さらに嘉元元年（1303年）より3年（1305年）までにかけて後二条天皇の中宮徳大寺忻子の中宮大夫をつとめた。