源頼季 (MINAMOTO no Yorisue)
源 頼季（みなもと の よりすえ、生没年未詳）は、平安時代中期の武将。
源頼信の三男
異説では源頼実（摂津源氏）の子であるともされるが、頼実の活動時期に兄頼義の生年なども考慮に加えると世代的に幾分無理が生じる。
兄弟に源頼義、源頼清、源頼任、源義政らがある。
源満光（満実、満光）、源光明らの父。
兄・頼清と共に信濃国に所領を得て、信濃源氏井上氏の祖となった（頼清は村上氏の祖）。
乙葉三郎、井上三郎と称し、出家後は乙葉入道と称した。
法名は行増。
従五位下、掃部助。
河内源氏初代源頼信の三男として河内国石川郡 (大阪府)壷井（現大阪府羽曳野市）に生まれ、当初近江国に本拠を置いていた。
しかし、長元元年（1028年）、関東の下総国で平忠常の乱が勃発。
父の頼信は、乱を平定して東国に勢力を張った。
その功績を以って三男である頼季も信濃に封を得て、嫡男源満実とともに長久年間に高井郡井上（現長野県須坂市）に移住した。
地名をもって名字とし井上頼季と名乗り井上氏の祖となった。
清和源氏の中でもいち早く信濃に入ったため、信濃源氏の祖とされる。
頼季は井上に土着し井上郷の開発を進めた。
米持・高梨・須田氏らの同族を周囲に配し、これらは井上氏族と呼ばれている。
つづいて、前九年の役（1056年〜1062年）で長兄の源頼義が出陣すると、頼季・満実父子も従軍したとされている。
なお子孫は信濃に勢力を持ち続ける一方で、庶流は安芸国や播磨国に所領を得て移住した。
そのことが井上という苗字が関西や西日本に多い理由とされている。