大炊御門宗実 (OINOMIKADO Munezane)

大炊御門宗実（おおいのみかどむねざね、興国4年・康永2年（1343年） - 応永11年5月5日 (旧暦)（1404年6月12日））は、南北朝時代 (日本)から室町時代の公卿。
後村上天皇（97代）・長慶天皇（98代）・後亀山天皇（99代）の三朝にわたり仕え、官位は従一位大納言まで昇る。
父は大炊御門冬信。
母は西園寺実衡の娘。
弟に大炊御門信経、大炊御門冬宗がいる。

正平 (日本)13年・延文3年（1358年）に従三位となり公卿に列する。
越後権守、権中納言を経て、貞治2年（1363年）に権大納言となる。
元中7年・康応元年（1389年）には右近衛大将となる。
応永9年（1402年）に出家。
応永11年（1404年）5月5日に薨去。