藤原惟方 (FUJIWARA no Korekata)
藤原 惟方（ふじわら の これかた、天治2年（1125年） - 没年不詳）は平安時代末期の公家。
藤原北家勧修寺流、中納言藤原顕頼の次男。
従三位・参議。
通称を粟田口別当という。
経歴
「夜の関白」と称された藤原顕隆の子にあたる藤原顕頼の次男として生まれる。
永治元年（1141年）皇后宮職として美福門院に仕え、同年美福門院の分国である越前国の国司（越前守）に任ぜられたのを皮切りに各地の国司を歴任する。
久寿2年（1155年）美福門院の養子で、惟方の乳兄弟にあたる守仁親王（のち二条天皇）の立太子に伴い、春宮坊に任ぜられる。
その後は順調に昇進し、翌保元元年（1156年）には後白河天皇の蔵人に任ぜられ、衛門府・弁官を兼ね、三事兼帯の栄誉に浴する。
さらに、保元3年（1158年）には蔵人頭、次いで二条天皇の即位に伴い参議に任ぜられる。
二条天皇即位後は藤原経宗らとともに天皇親政派を組織し、後白河上皇院政派の中心人物である信西と対立、その一方で院政派ながら同様に信西と反目していた甥（姉妹の子）の藤原信頼と接近する。
これらの経緯により、平治元年（1159年）の平治の乱においては、当初信頼や源義朝らとともに内裏を占拠、信西を殺害して気勢を上げる。
だが、信頼の器量に不信感を抱く兄の藤原光頼の戒めもあって、程なくして信頼からの離反を決意。
経宗や妻の兄弟の藤原尹明らと共謀し、信頼によって内裏に監禁されていた二条天皇を女装させた上で平清盛の六波羅邸まで付き添って脱出させ、戦局の行方を決定的なものにした。
平治の乱における功績や、院政派の実力者信西の死去により、乱後天皇親政派は一時的に権勢を得るが、かねてより対立関係にあった後白河上皇によって次第に政治生命を狙われることとなる。
惟方は経宗とともに、天皇親政を実現するための方策として、永暦元年（1160年）には、上皇が好んで市井の様子を眺めていた、御在所である藤原顕長邸の桟敷を強引に封鎖した。
このことから、上皇は激怒し、上皇の命を受けた平清盛に遣わされた郎党忠景・源為長によって2月20日に経宗とともに逮捕される。
上皇は二人を面前に引き据えて拷問した上、惟方を長門国、経宗を阿波国にそれぞれ流罪とした。
惟方は3月11日配流される日に出家し、法名を寂信と称している。
6年後の仁安元年（1166年）3月29日に赦免、召還されたが、二度と中央政界に返り咲くことはなかった。
晩年は和歌の道に安らぎを見出し、穏やかに過ごしたとされている。
歌集に『粟田口別当入道集』がある。
説話
平治の乱後に配流となった人々が、次第に都に召還されていく中で、惟方はいつ赦されるかわからないまま過ごしていたが、配所から都に対して女房へことづけて歌を詠んだ。
この瀬にも沈むと聞けば涙川流れしよりもぬるる袖かな
この歌を聞いた後白河法皇は哀れんで、惟方を赦免し都に召還したという。